영양실조1 영양실조 증상, 다이어트 한다고 무리하는 분들 읽어보세요. 영양결핍: 원인, 증상, 그리고 효과적인 예방 방법 영양이 결핍될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 영양결핍은 단순히 식사량 부족으로만 발생하는 게 아니라,과다 섭취로 인한 대사 이상으로도 발생할 수 있습니다.특히 과영양은 비만, 복부비만, 인슐린 저항성, 지질 대사 이상, 고혈압 등여러 건강 문제와 연관되어 '대사증후군'이라고도 불립니다.이러한 상태도 원인에 따라 일종의 영양결핍으로 간주될 수 있습니다. 영양결핍의 주요 원인- 과소 섭취 및 흡수 불량 영양소를 충분히 섭취하지 않거나, 섭취한 영양소의 흡수 과정에 문제가 생길 때 발생합니다. - 지방과 단백질 소실신체의 지방과 단백질의 대규모 소실이 일어날 경우 발생합니다. - 단백열량부족증단백질과 칼로리 부족으로 인해 몸에 부종과 지방간이 생길 수 .. 건강정보 2024. 7. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
