마카효능1 마카 효능, 마카가 무엇인지 아시나요? 안녕하세요. 오늘은 남자와 여자에게 좋다는 마카에 대해서 알려드리겠습니다! 마카(Maca)란 무엇인가?페루 안데스 고산지대에서 자라나는 식물인 마카는 십자화과에 속하며,학명은 레피디움 메예니(Lepidium meyenii)입니다.이 식물은 페루 원주민들에게 기원전 16세기부터 식용과 약용으로 사용되어 왔습니다.겉모습은 순무와 비슷하며 색상은 흰색에서 검은색까지 다양합니다.성분이 매우 풍부하여 "페루의 인삼"이라고 불리기도 합니다.마카의 칼로리는 1 티스푼(5g)당 약 20칼로리로, 지방이 0%, 탄수화물이 80%, 단백질이 20%로 구성되어 있습니다. 마카의 주요 효능 7가지1. 생식능력 및 성기능 개선- 마카는 생식능력과 성기능을 높이는 데 도움이 되며, 전립선 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 2... 건강정보 2024. 7. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
